منتدى المرأة الجزائرية
منتدى المرأة الجزائرية
منتدى المرأة الجزائرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أزياء-جمال -صحة- خياطة -طبخ-ثقافة منتدى خاص بالمرأة الجزائرية و العربية ، يهتم بشؤونها ويغطي كافة إحتياجاتها.
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
حلويات كتاب للمناسبات وهذا الماكرامي قاطو صنعي جديد والله مانعرف كروشي +2*3*8
المواضيع الأخيرة
»  الدرس السادس من دورة تعليم الحلويات
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالسبت مارس 19, 2016 12:54 pm من طرف هاله زادة

» Armon, Stejnar, Marlo and Vibald Jamaica
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالخميس مايو 28, 2015 1:20 pm من طرف AliciaMuh

»  قاطو الطابع على طريقة ناس خميس مليانة
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالأحد يوليو 27, 2014 4:18 pm من طرف زائر

»  بغرير سااهل بدون تعب و بالصور
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالجمعة يناير 24, 2014 3:14 pm من طرف هاله زادة

»  طريقة عمل ريحيات بالقطيفة و لكروشي طلب من الاخوات
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالسبت يناير 18, 2014 8:34 pm من طرف زموردة

»  تطبيقي للتلايق
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالسبت يناير 18, 2014 8:22 pm من طرف زموردة

»  مجرد ملاحظة الى محبات المكرامي
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالسبت يناير 18, 2014 8:19 pm من طرف زموردة

»  تروسو بيبي من صنعي
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالسبت يناير 18, 2014 8:13 pm من طرف زموردة

»  دروس خاصة بغرزة السموكس
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالإثنين يناير 06, 2014 1:10 pm من طرف zakia

شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Nouvea11
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
yanni138




عدد المساهمات : 1640
تاريخ التسجيل : 28/11/2012

شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Empty
مُساهمةموضوع: شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان    شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان  Icon_minitimeالأربعاء يناير 30, 2013 2:52 pm



السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

ابتسم تبتسم لك الدنيا
يوجد دائما من هو أشقى منك فابتسم

هي كلمات نسمعها كل يوم لكن هل يمكن أن تبتسم و أسنانك ؟؟؟؟؟
قد تستعينين ببعض المستحضرات لتبييض الأسنان لكن للأسف سرعان ما تعود لحالتها الأولى
لذلك فقد أعددت ملف كامل للعناية بالأسنان لكن يجب دائما أن نركز على المداومة لتتخلصي
نهائيا من هذا المشكل الذي يؤرق الكثيرين
أولا :الوقاية من البلاك
للتخلص من الصفيحة الجرثومية ومنع تراكمها على الأسنان واللثة لدينا ثلاث وسائل :
1-تفريش الأسنان : وذلك لإزالة الجير ومنعه من التراكم وكذا إزالة بقايا الطعام والتصبغات السنية الحديثة و ذلك بإستخدام الفرشاة

فرشاه الأسنان متواجدة بإحجام ومقاسات مختلفة وكذلك متوفرة بقوام مختلف من حيث القساوة والنعومة فهناك :

*القاسي القوام *المتوسط القوام
*الناعم القوام
*الناعم جدا
ومنها المصنع من الشعر الطبيعي ومنها المصنوع من البلاستيك ولكن يتميز البلاستيك بأنه
مرن 10 مرات أكثر من الشعر الطبيعي وينظف الأسنان بسهولة
الميزة الوحيدة للفرشاة الطبيعية إنها تقلل عرضه الأسنان لاحتكاك ولكن من عيوبها
* عدم كفاءتها لأزاله البلاك والبكتيريا وذلك كونها مكانا ملائما لتكاثر البكتيريا وهذا يعود لطبيعة الشعرة نفسها
2-تنظيف مابين الأسنان: وذلك لان فرشاه الأسنان لا تقوم بتنظيف المناطق المحصورة بين الأسنان والتي تعد من أهم أسباب أمراض اللثة
لذا من المهم ان نقوم بتنظيف هذه المناطق وباستعمال الخيوط السنية والتي من فوائدها:-
*أزاله الجير أو البلاك الملتصق بالأسنان، التقويم أو التركيبات الدائمة
*وسيله من الوسائل لتعرف علة وجود تسوس في منطقه مابين الأسنان
*يساعد في التحكم برائحة الفم الكريهة وإعطاء الفم صحة
* يقوم بعمليه مساج للثة

3-استعمال الغسولات الفموية: وتعتبر من المثبطات الكيميائية للبلاك كما تحافظ على صحة الفم
وتمنع أمراض اللثة
و منها أنواع لا تعد و لا تحصى

ثانيا : التغذية السليمة :
تعتبر الأغذية التي تحتوي على عنصر الفليور من أهم الأغذية التي تحمي اللثة و تعطي صلابة و قوة و بياض للأسنان وكذا تمنع تسوس الاسنان و من أهم هذه الأغذية اخترت لكم غذائين متواجدين في كل بيت هما :
الشاي : يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفليور

التمر : يحتوي على نسبة من الفليور تعادل 4 أضعاف ما يوجد في باقي الفواكه

بالإضافة لمختلف الفواكه
أتمنى أن أكون أفدتكم و لو بالقليل
تحياتي لكم






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوفو الكيفية الصحيحة للإعتناء بالأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  من يعرف هذه الكيفية؟؟؟؟؟؟
»  مقادير الصحيحة للعجينة المورقة
»  وصفة الكرواسون وطريقة الصحيحة من محل الحلويات
»  هل تعانين من مشاكل الغريبية ؟ اليك الوصفة الصحيحة
» تصغير الانف بالماكياج .....تعلمي الطرقة الصحيحة لرسم الزاوية الخارجيو للعين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المرأة الجزائرية :: قسم الزينة و العناية بالجسم-
انتقل الى: